8.6 km | 00:44:13 | 05:09/km日期: 2018-04-18 17:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 918 Cal - 總步數: 7123 - 平均步幅: 120 cm
Pace: 05'11" / 05'12" / 05'12" / -3'-25" / 02'28" / 05'07" / 05'13" / 05'08" / 05'08" / -43643743'-14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'02") | 2051 / 2051 | 167 / 114 |
| 2 | | 05'10" | 4140 / 6192 | 166 / 116 |
| 3 | | 05'03" | 2075 / 8267 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'12" | 00:10'23" |
| 3 | 05'12" | 00:15'35" |
| 4 | -3'-25" | 00:12'10" |
| 5 | 02'28" | 00:14'38" |
| 6 | 05'07" | 00:19'45" |
| 7 | 05'13" | 00:24'58" |
| 8 | 05'08" | 00:30'06" |
| 9 | 05'08" | 00:35'14" |
| 8.6 | 60898246'23" | -423343:-43'-20" |
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