14.0 km | 01:18:49 | 05:37/km日期: 2018-04-20 05:03 - 地點: 熊熊走標所在 - 天氣: 好 - 平均心率: 114 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14220 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'17" / 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'27" / 05'55" / 05'22" / 05'41" / 05'19" / 05'28" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'00") | 1004 / 1004 | 174 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 1004 / 2009 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'42") | 1003 / 3012 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1008 / 4021 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1004 / 5025 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'54" (+00'38") | 1004 / 6030 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 7031 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8031 | 181 / 96 |
| 9 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 9031 | 181 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'13") | 1003 / 10034 | 180 / 100 |
| 11 | | 05'23" (+00'07") | 1003 / 11037 | 181 / 102 |
| 12 | | 05'22" (+00'06") | 1008 / 12046 | 183 / 101 |
| 13 | | 05'16" | 1000 / 13046 | 183 / 103 |
| 14 | | 05'19" (+00'03") | 1006 / 14052 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 258.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 05'41" | 00:23'56" |
| 5 | 05'27" | 00:29'23" |
| 6 | 05'55" | 00:35'18" |
| 7 | 05'22" | 00:40'40" |
| 8 | 05'41" | 00:46'21" |
| 9 | 05'19" | 00:51'40" |
| 10 | 05'28" | 00:57'08" |
| 11 | 05'25" | 01:02'33" |
| 12 | 05'22" | 01:07'55" |
| 13 | 05'21" | 01:13'16" |
| 14 | 05'21" | 01:18'37" |
| 14.0 | 08'20" | 01:18'49" |
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