13.3 km | 01:15:05 | 05:38/km日期: 2014-02-01 08:37 - 地點: 陽光運動公園-中正橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 05'10" / 05'24" / 05'22" / 05'38" / 05'38" / 05'48" / 06'02" / 06'10" / 05'53" / 05'52" / 05'33" / 05'34" / 05'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'08") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'24" (+00'24") | 993 / 2003 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1012 / 3015 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 1013 / 4029 |
| 5 | | 05'37" (+00'37") | 1004 / 5034 |
| 6 | | 05'49" (+00'49") | 1008 / 6043 |
| 7 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 7043 |
| 8 | | 06'08" (+01'08") | 1009 / 8053 |
| 9 | | 05'52" (+00'52") | 1014 / 9067 |
| 10 | | 05'48" (+00'48") | 1014 / 10081 |
| 11 | | 05'33" (+00'33") | 1013 / 11094 |
| 12 | | 05'35" (+00'35") | 998 / 12093 |
| 13 | | 05'00" | 1008 / 13101 |
| 14 | | 04'28" | 327 / 13429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.84 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
529.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'24" | 00:10'34" |
| 3 | 05'22" | 00:15'56" |
| 4 | 05'38" | 00:21'34" |
| 5 | 05'38" | 00:27'12" |
| 6 | 05'48" | 00:33'00" |
| 7 | 06'02" | 00:39'02" |
| 8 | 06'10" | 00:45'12" |
| 9 | 05'53" | 00:51'05" |
| 10 | 05'52" | 00:56'57" |
| 11 | 05'33" | 01:02'30" |
| 12 | 05'34" | 01:08'04" |
| 13 | 05'06" | 01:13'10" |
| 13.3 | 05'59" | 01:15'05" |
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