Wallace Wu(三等國民) 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

3.0 km | 00:19:30 | 06:28/km

日期: 2018-04-10 22:11 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'42" / 06'36" / 06'04" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'38" (+00'02")

1008 / 1008

2

06'41"

(13'23")

06'36"

1012 / 2020

3

06'07"

(19'30")

06'03"

1010 / 3030

4月累積里程 : 29.21 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

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林士杰, 馬臉(三等國民) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'36"	00:13'18"
3	06'04"	00:19'22"
3.0	13'20"	00:19'30"

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