10.0 km | 01:15:59 | 07:34/km日期: 2018-04-14 17:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 13930 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'55" / 06'02" / 06'03" / 06'25" / 09'06" / 07'42" / 07'24" / 07'39" / 07'23" / 09'46" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'55") | 1008 / 1008 | 177 / 70 |
| 2 | | 06'00" | 1003 / 2012 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1003 / 3015 | 167 / 99 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1005 / 4020 | 171 / 91 |
| 5 | | 09'02" (+03'02") | 1001 / 5022 | 204 / 54 |
| 6 | | 07'40" (+01'40") | 1004 / 6027 | 182 / 71 |
| 7 | | 07'25" (+01'25") | 1002 / 7029 | 176 / 76 |
| 8 | | 07'35" (+01'35") | 1005 / 8034 | 176 / 74 |
| 9 | | 07'23" (+01'23") | 1005 / 9040 | 176 / 76 |
| 10 | | 10'01" (+04'01") | 1007 / 10047 | 209 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.47 km 
DECATHLON ELIORUN 累積 :
434.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'02" | 00:13'57" |
| 3 | 06'03" | 00:20'00" |
| 4 | 06'25" | 00:26'25" |
| 5 | 09'06" | 00:35'31" |
| 6 | 07'42" | 00:43'13" |
| 7 | 07'24" | 00:50'37" |
| 8 | 07'39" | 00:58'16" |
| 9 | 07'23" | 01:05'39" |
| 10 | 09'46" | 01:15'25" |
| 10.0 | 36'33" | 01:15'59" |
展開計圈分析
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