10.0 km | 00:51:40 | 05:08/km日期: 2018-04-15 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'27" / 05'19" / 04'57" / 04'44" / 04'53" / 04'53" / 04'31" / 04'34" / 06'05" / 06'21" / 01'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'40") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'45" | 6028 / 8028 |
| 3 | | 06'05" (+01'20") | 2000 / 10028 |
| 4 | | 03'11" | 8 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 04'57" | 00:15'43" |
| 4 | 04'44" | 00:20'27" |
| 5 | 04'53" | 00:25'20" |
| 6 | 04'53" | 00:30'13" |
| 7 | 04'31" | 00:34'44" |
| 8 | 04'34" | 00:39'18" |
| 9 | 06'05" | 00:45'23" |
| 10 | 06'21" | 00:51'44" |
| 10.0 | 01'47" | 00:51'48" |
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