8.7 km | 01:41:21 | 11:35/km日期: 2018-04-10 19:50 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'16" / 07'27" / 07'24" / 07'48" / 63'16" / 11'36" / 11'06" / 11'42" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'50" (+16'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+04'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+04'57") | 746 / 8746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 07'27" | 00:18'43" |
| 3 | 07'24" | 00:26'07" |
| 4 | 07'48" | 00:33'55" |
| 5 | 63'16" | 01:37'11" |
| 6 | 11'36" | 01:48'47" |
| 7 | 11'06" | 01:59'53" |
| 8 | 11'42" | 02:11'35" |
| 8.7 | 12'19" | 02:20'47" |
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