5.7 km | 00:31:42 | 05:33/km日期: 2018-04-14 07:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5728 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'30" / 05'01" / 06'32" / 05'20" / 05'31" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'29") | 1006 / 1006 | 177 / 102 |
| 2 | | 04'59" | 1003 / 2009 | 180 / 110 |
| 3 | | 06'31" (+01'32") | 1001 / 3010 | 189 / 80 |
| 4 | | 05'20" (+00'21") | 1008 / 4019 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1008 / 5027 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'20" (+00'21") | 698 / 5725 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.29 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'01" | 00:10'31" |
| 3 | 06'32" | 00:17'03" |
| 4 | 05'20" | 00:22'23" |
| 5 | 05'31" | 00:27'54" |
| 5.7 | 05'26" | 00:31'42" |
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