5.2 km | 00:30:35 | 05:55/km日期: 2018-04-13 22:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'35" / 05'55" / 40'06" / 08'27" / 05'23" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'55" | 00:14'30" |
| 3 | 40'06" | 00:54'36" |
| 4 | 08'27" | 01:03'03" |
| 5 | 05'23" | 01:08'26" |
| 5.2 | 04'35" | 01:09'11" |
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