5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km日期: 2014-01-30 13:38 - 地點: 荃西 - 天氣: 和暖 - 平均心率: 161 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 04'41" / 04'25" / 05'12" / 05'30" / 05'36" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'14") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'25" | 1019 / 2018 |
| 3 | | 05'12" (+00'47") | 999 / 3018 |
| 4 | | 05'31" (+01'06") | 1008 / 4026 |
| 5 | | 05'35" (+01'10") | 1013 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.30 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE Orange 累積 :
89.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'25" | 00:09'06" |
| 3 | 05'12" | 00:14'18" |
| 4 | 05'30" | 00:19'48" |
| 5 | 05'36" | 00:25'24" |
| 5.0 | 21'25" | 00:25'42" |
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