7.7 km | 00:46:52 | 06:05/km日期: 2014-01-25 18:20 - 地點: 進昌 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 74 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 35%
Pace: 06'09" / 06'05" / 06'11" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 05'34" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 5018 / 5018 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 2722 / 7740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.45 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 06'11" | 00:18'25" |
| 4 | 05'50" | 00:24'15" |
| 5 | 05'54" | 00:30'09" |
| 6 | 05'56" | 00:36'05" |
| 7 | 05'34" | 00:41'39" |
| 7.7 | 07'25" | 00:46'52" |
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