皮皮中 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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3.5 km | 00:19:18 | 05:33/km

日期: 2014-01-30 07:59 - 地點: 文賢國中操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 05'44" / 05'29" / 05'30" / 05'29" /

拜年馬熱身跑~~

1月累積里程 : 157.33 km

Vibram Bikila LS 累積 : 1834.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳心雅和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'29"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
3.5	05'29"	00:19'18"

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成績 : 01:07:05

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