7.0 km | 00:42:01 | 05:57/km日期: 2018-04-02 20:18 - 地點: 凹仔底 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 06'04" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.22 km 
Adidas Supernova Sequence 9 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 05'55" | 00:18'07" |
| 4 | 05'59" | 00:24'06" |
| 5 | 05'57" | 00:30'03" |
| 6 | 05'51" | 00:35'54" |
| 7 | 05'50" | 00:41'44" |
| 7.0 | 05'35" | 00:42'00" |
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