4.9 km | 00:45:27 | 09:11/km日期: 2018-04-14 08:41 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'21" / 10'51" / 10'46" / 10'50" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'15") | 942 / 4942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.45 km 
母子鱷魚氣墊夾腳拖 蒂芬妮藍 累積 :
1326.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 10'51" | 00:18'12" |
| 3 | 10'46" | 00:28'58" |
| 4 | 10'50" | 00:39'48" |
| 4.9 | 13'14" | 00:52'16" |
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