廖鎮瑋 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

廖鎮瑋桃園
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5.9 km | 00:32:54 | 05:36/km

日期: 2018-04-14 05:45 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'30" / 05'57" / 05'45" / 05'11" / 05'04" / 05'08" /

4月累積里程 : 197.78 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh 和荷蘭兔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'57"	00:12'27"
3	05'45"	00:18'12"
4	05'11"	00:23'23"
5	05'04"	00:28'27"
5.9	05'08"	00:32'55"

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