Jou An Chen 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jou An Chen 基隆
ID 327307

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10.1 km | 01:18:57 | 07:48/km

日期: 2018-04-07 21:20 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'20" / 07'34" / 07'26" / 07'23" / 07'35" / 07'50" / 08'01" / 08'04" / 08'15" / 08'31" / 08'38" /

基隆

Jou An Chen

·

基本訓練

4月累積里程 : 34.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'34"	00:14'54"
3	07'26"	00:22'20"
4	07'23"	00:29'43"
5	07'35"	00:37'18"
6	07'50"	00:45'08"
7	08'01"	00:53'09"
8	08'04"	01:01'13"
9	08'15"	01:09'28"
10	08'31"	01:17'59"
10.1	08'57"	01:18'56"

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