吳孩子 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳孩子高雄
ID 358255

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3.3 km | 00:26:19 | 07:54/km

日期: 2018-04-12 16:23 - 地點: 衛武營 - 天氣: 還沒跑就流汗 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'17" / 08'21" / 08'02" / 08'01" /

高雄

吳孩子

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基本訓練
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天氣真的很熱，有練跑的跑友要多補充水份喔！

跑3K就累了！😩
貓頭鷹慢飛團

4月累積里程 : 40.40 km

LOTTO LT8AWR6098 累積 : 357.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chin Tsai Chen, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'21"	00:15'38"
3	08'02"	00:23'40"
3.3	08'07"	00:26'19"

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