Sam Cho 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Cho 台中
ID 184435

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6.3 km | 00:40:19 | 06:25/km

日期: 2018-04-10 16:29 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'06" / 06'23" / 06'33" / 06'38" / 06'29" / 06'34" / 05'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'23"	00:12'29"
3	06'33"	00:19'02"
4	06'38"	00:25'40"
5	06'29"	00:32'09"
6	06'34"	00:38'43"
6.3	05'52"	00:40'19"

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