7.5 km | 00:53:37 | 07:11/km日期: 2018-04-12 19:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'46" / 16'22" / 07'43" / 06'15" / 06'57" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'28") | 455 / 7455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'46" | 00:20'04" |
| 4 | 16'22" | 00:36'26" |
| 5 | 07'43" | 00:44'09" |
| 6 | 06'15" | 00:50'24" |
| 7 | 06'57" | 00:57'21" |
| 7.5 | 06'41" | 01:00'24" |
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