賴秉君 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

賴秉君台中
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6.6 km | 00:48:16 | 07:18/km

日期: 2018-04-12 19:58 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'08" / 06'41" / 07'21" / 06'11" / 07'38" / 07'21" / 09'48" /

4月累積里程 : 250.88 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1752.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

順其自然, 聖融和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'41"	00:13'49"
3	07'21"	00:21'10"
4	06'11"	00:27'21"
5	07'38"	00:34'59"
6	07'21"	00:42'20"
6.6	09'43"	00:48'19"

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