14.2 km | 01:35:53 | 06:46/km日期: 2018-04-12 19:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'29" / 06'38" / 06'51" / 06'56" / 06'51" / 06'43" / 07'00" / 07'34" / 06'23" / 06'08" / 06'39" / 06'17" / 06'14" / 06'48" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'38" | 00:14'07" |
| 3 | 06'51" | 00:20'58" |
| 4 | 06'56" | 00:27'54" |
| 5 | 06'51" | 00:34'45" |
| 6 | 06'43" | 00:41'28" |
| 7 | 07'00" | 00:48'28" |
| 8 | 07'34" | 00:56'02" |
| 9 | 06'23" | 01:02'25" |
| 10 | 06'08" | 01:08'33" |
| 11 | 06'39" | 01:15'12" |
| 12 | 06'17" | 01:21'29" |
| 13 | 06'14" | 01:27'43" |
| 14 | 06'48" | 01:34'31" |
| 14.2 | 08'48" | 01:35'54" |
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