13.0 km | 01:41:02 | 07:45/km日期: 2018-04-09 19:00 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'40" / 12'50" / 07'34" / 07'57" / 07'14" / 07'08" / 07'11" / 07'20" / 07'08" / 08'33" / 07'33" / 08'02" / 08'06" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'31") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'28" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'52" (+00'24") | 3013 / 13013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 415.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 12'50" | 00:21'30" |
| 3 | 07'34" | 00:29'04" |
| 4 | 07'57" | 00:37'01" |
| 5 | 07'14" | 00:44'15" |
| 6 | 07'08" | 00:51'23" |
| 7 | 07'11" | 00:58'34" |
| 8 | 07'20" | 01:05'54" |
| 9 | 07'08" | 01:13'02" |
| 10 | 08'33" | 01:21'35" |
| 11 | 07'33" | 01:29'08" |
| 12 | 08'02" | 01:37'10" |
| 13 | 08'06" | 01:45'16" |
| 13.0 | 03'46" | 01:45'19" |
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