5.2 km | 00:26:57 | 05:11/km日期: 2018-04-12 00:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4542 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'25" / 05'08" / 05'10" / 05'08" / 05'06" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1008 / 1008 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'05" | 1007 / 2015 | 168 / 116 |
| 3 | | 05'08" (+00'03") | 1003 / 3018 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 4019 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'05" | 1010 / 5029 | 169 / 115 |
| 6 | | 04'43" | 197 / 5227 | 171 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 232.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 05'10" | 00:15'43" |
| 4 | 05'08" | 00:20'51" |
| 5 | 05'06" | 00:25'57" |
| 5.2 | 05'03" | 00:26'57" |
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