5.2 km | 00:26:34 | 05:06/km日期: 2018-04-12 18:43 - 平均心率: 179 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'38" / 04'47" / 04'52" / 04'45" / 05'07" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+07'17") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.37 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
990.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'47" | 00:09'25" |
| 3 | 04'52" | 00:14'17" |
| 4 | 04'45" | 00:19'02" |
| 5 | 05'07" | 00:24'09" |
| 5.2 | 11'56" | 00:26'35" |
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