3.7 km | 00:21:12 | 05:41/km日期: 2018-03-14 20:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'46" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'07") | 816 / 816 |
| 2 | | 06'33" (+01'32") | 416 / 1233 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 831 / 2065 |
| 4 | | 06'42" (+01'41") | 412 / 2477 |
| 5 | | 05'01" | 834 / 3312 |
| 6 | | 07'01" (+02'00") | 413 / 3725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'46" | 00:16'49" |
| 3.7 | 06'02" | 00:21'12" |
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