8.5 km | 00:46:58 | 05:32/km日期: 2018-04-10 14:47 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'40" / 06'44" / 06'34" / 06'45" / 06'19" / 04'22" / 04'25" / 04'17" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'13") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'44" | 00:13'24" |
| 3 | 06'34" | 00:19'58" |
| 4 | 06'45" | 00:26'43" |
| 5 | 06'19" | 00:33'02" |
| 6 | 04'22" | 00:37'24" |
| 7 | 04'25" | 00:41'49" |
| 8 | 04'17" | 00:46'06" |
| 8.5 | 04'28" | 00:48'16" |
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