10.7 km | 00:55:35 | 05:11/km日期: 2018-04-11 06:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 9185 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'03" / 05'12" / 05'18" / 05'13" / 05'17" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 05'15" / 05'11" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1006 / 1006 | 162 / 122 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1008 / 2014 | 163 / 117 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 1007 / 3022 | 163 / 116 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 1008 / 4030 | 163 / 117 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1001 / 5031 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 6034 | 164 / 116 |
| 7 | | 05'07" (+00'06") | 1002 / 7037 | 166 / 117 |
| 8 | | 05'13" (+00'12") | 1003 / 8040 | 166 / 114 |
| 9 | | 05'12" (+00'11") | 1008 / 9049 | 166 / 115 |
| 10 | | 05'06" (+00'05") | 1010 / 10060 | 167 / 117 |
| 11 | | 04'57" | 713 / 10773 | 167 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 512.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'12" | 00:10'15" |
| 3 | 05'18" | 00:15'33" |
| 4 | 05'13" | 00:20'46" |
| 5 | 05'17" | 00:26'03" |
| 6 | 05'14" | 00:31'17" |
| 7 | 05'10" | 00:36'27" |
| 8 | 05'13" | 00:41'40" |
| 9 | 05'15" | 00:46'55" |
| 10 | 05'11" | 00:52'06" |
| 10.7 | 05'02" | 00:55'42" |
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