10.1 km | 00:58:07 | 05:44/km日期: 2018-04-09 17:56 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'26" / 06'23" / 05'36" / 05'58" / 06'01" / 05'34" / 05'15" / 05'25" / 05'33" / 05'24" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
240.79 km 
迪卡儂1249 $ SD 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 05'36" | 00:18'25" |
| 4 | 05'58" | 00:24'23" |
| 5 | 06'01" | 00:30'24" |
| 6 | 05'34" | 00:35'58" |
| 7 | 05'15" | 00:41'13" |
| 8 | 05'25" | 00:46'38" |
| 9 | 05'33" | 00:52'11" |
| 10 | 05'24" | 00:57'35" |
| 10.1 | 04'45" | 00:58'06" |
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