Dr.Ku 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dr.Ku 基隆
ID 181534

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6.3 km | 00:45:47 | 07:15/km

日期: 2018-04-09 08:21 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'06" / 07'00" / 07'23" / 07'36" / 07'17" / 07'22" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'00"	00:14'06"
3	07'23"	00:21'29"
4	07'36"	00:29'05"
5	07'17"	00:36'22"
6	07'22"	00:43'44"
6.3	06'35"	00:45'48"

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