8.4 km | 01:27:34 | 10:28/km日期: 2018-04-08 11:43 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'11" / 09'40" / 17'27" / 14'32" / 09'46" / 11'03" / 07'36" / 06'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" | 5041 / 5041 |
| 2 | | 08'01" | 3320 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'40" | 00:18'51" |
| 3 | 17'27" | 00:36'18" |
| 4 | 14'32" | 00:50'50" |
| 5 | 09'46" | 01:00'36" |
| 6 | 11'03" | 01:11'39" |
| 7 | 07'36" | 01:19'15" |
| 8 | 06'29" | 01:25'44" |
| 8.4 | 05'03" | 01:27'34" |
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