8.0 km | 00:51:23 | 06:24/km日期: 2018-04-11 05:01 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'24" / 06'08" / 06'39" / 06'37" / 06'30" / 06'14" / 06'23" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 361.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 06'39" | 00:19'11" |
| 4 | 06'37" | 00:25'48" |
| 5 | 06'30" | 00:32'18" |
| 6 | 06'14" | 00:38'32" |
| 7 | 06'23" | 00:44'55" |
| 8 | 06'25" | 00:51'20" |
| 8.0 | 04'53" | 00:51'24" |
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