Ernest Lee 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.4 km | 01:14:31 | 13:47/km

日期: 2018-04-10 01:09 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 13'38" / 14'40" / 13'56" / 13'47" / 13'29" / 12'42" /

4月累積里程 : 110.04 km

Adidas CLIMACOOL M 累積 : 653.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	14'40"	00:28'18"
3	13'56"	00:42'14"
4	13'47"	00:56'01"
5	13'29"	01:09'30"
5.3	14'59"	01:14'35"

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