呂學智 2018/04/06 訓練日誌

呂學智台中
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呂學智

10.0 km | 00:57:24 | 05:43/km

日期: 2018-04-06 16:43 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'34" / 06'02" / 06'04" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 05'31" / 05'18" / 03'20" /

4月累積里程 : 123.21 km

DIADORA marathon 累積 : 164.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Vivian Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'34"	00:16'51"
4	06'02"	00:22'53"
5	06'04"	00:28'57"
6	05'56"	00:34'53"
7	05'47"	00:40'40"
8	05'51"	00:46'31"
9	05'31"	00:52'02"
10	05'18"	00:57'20"
10.0	03'13"	00:57'23"

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