8.0 km | 00:44:50 | 05:35/km日期: 2014-01-23 20:46 - 地點: 成功嶺 - 天氣: 滿天星 - 平均心率: 162 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'29" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'44" / 06'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'48") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.53 km 
vibram five finger KomodoSport 累積 :
115.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'29" | 00:16'27" |
| 4 | 05'33" | 00:22'00" |
| 5 | 05'31" | 00:27'31" |
| 6 | 05'32" | 00:33'03" |
| 7 | 05'44" | 00:38'47" |
| 8 | 06'25" | 00:45'12" |
| 8.0 | 08'11" | 00:45'15" |
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