5.5 km | 00:45:03 | 08:08/km日期: 2018-04-09 04:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'00" / 07'36" / 08'10" / 08'03" / 08'10" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'05") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'36" | 00:16'36" |
| 3 | 08'10" | 00:24'46" |
| 4 | 08'03" | 00:32'49" |
| 5 | 08'10" | 00:40'59" |
| 5.5 | 07'40" | 00:45'03" |
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