10.1 km | 00:55:36 | 05:31/km日期: 2018-04-03 08:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 9804 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'26" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'32") | 1006 / 1006 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1002 / 2008 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1010 / 3018 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'18" | 1006 / 4025 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1008 / 5034 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1003 / 6037 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7038 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'23" (+00'05") | 1009 / 8047 | 179 / 103 |
| 9 | | 05'25" (+00'07") | 1007 / 9055 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 10055 | 180 / 101 |
| 11 | | 07'14" (+01'56") | 71 / 10126 | 178 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 4 | 05'21" | 00:22'15" |
| 5 | 05'27" | 00:27'42" |
| 6 | 05'31" | 00:33'13" |
| 7 | 05'27" | 00:38'40" |
| 8 | 05'27" | 00:44'07" |
| 9 | 05'28" | 00:49'35" |
| 10 | 05'26" | 00:55'01" |
| 10.1 | 08'10" | 00:55'36" |
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