Allen Huang(阿南) 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

9.2 km | 00:58:25 | 06:21/km

日期: 2014-01-26 16:20 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 06'34" / 05'31" / 06'12" / 06'00" / 06'56" / 06'10" / 06'11" / 06'48" / 06'49" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'35"

(21'35")

06'03"

3561 / 3561

2

22'48"

(44'23")

06'24" (+00'21")

3558 / 7120

1月累積里程 : 102.10 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳泓亦和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'31"	00:12'05"
3	06'12"	00:18'17"
4	06'00"	00:24'17"
5	06'56"	00:31'13"
6	06'10"	00:37'23"
7	06'11"	00:43'34"
8	06'48"	00:50'22"
9	06'49"	00:57'11"
9.2	06'45"	00:58'25"

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