4.0 km | 00:29:18 | 07:15/km日期: 2018-04-04 10:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'53" / 08'44" / 07'50" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'32") | 37 / 4037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'53" | 00:13'38" |
| 3 | 08'44" | 00:22'22" |
| 4 | 07'50" | 00:30'12" |
| 4.0 | 07'27" | 00:30'29" |
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