墮落呀!!! 好懶..游不快~~ (1) 25M水道 緩游 500M 11:21@2:16 划12 , 21/分 (2)50M水道冰冰游1000M 21:32@2:09 划27 , 25/分 (3)50M水道 輕鬆蛙泳100M 2:41 划27 , 20/分