6.1 km | 00:29:16 | 04:45/km日期: 2018-04-02 20:44 - 總爬升: 425 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'02" / 05'13" / 04'48" / 04'01" / 04'50" / 04'45" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'13" | 00:10'15" |
| 3 | 04'48" | 00:15'03" |
| 4 | 04'01" | 00:19'04" |
| 5 | 04'50" | 00:23'54" |
| 6 | 04'45" | 00:28'39" |
| 6.1 | 04'22" | 00:29'17" |
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