10.0 km | 01:01:28 | 06:08/km日期: 2018-04-03 16:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11460 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'21" / 06'23" / 06'18" / 06'07" / 05'53" / 05'42" / 05'47" / 05'44" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1006 / 1006 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'21" (+00'38") | 1005 / 2011 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3011 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'41") | 1005 / 4017 | 190 / 81 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1007 / 5025 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1006 / 6031 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 7032 | 187 / 91 |
| 8 | | 05'43" | 1003 / 8035 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'03") | 1001 / 9037 | 186 / 92 |
| 10 | | 05'43" | 1001 / 10038 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 231.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'21" | 00:19'23" |
| 4 | 06'23" | 00:25'46" |
| 5 | 06'18" | 00:32'04" |
| 6 | 06'07" | 00:38'11" |
| 7 | 05'53" | 00:44'04" |
| 8 | 05'42" | 00:49'46" |
| 9 | 05'47" | 00:55'33" |
| 10 | 05'44" | 01:01'17" |
| 10.0 | 13'44" | 01:01'25" |
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