許毓峰 2018/04/08 訓練日誌

許毓峰新北市
ID 3365

143 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

許毓峰

全馬 | 08:34:38 | 12:11/km | 第87馬

輕旅漫遊馬拉松－我們在平溪線上

官方成績
日期	2018-04-08
成績	08:34:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:10'28")

01:10'28" (+27'10")

02:23'59" (+52'02")

10 km

(02:23'59")

01:13'31" (+30'13")

15 km

(03:07'17")

00:43'18"

01:31'57"

20 km

(03:55'56")

00:48'39" (+05'21")

25 km

(04:57'47")

01:01'51" (+18'33")

01:54'39" (+22'42")

30 km

(05:50'35")

00:52'48" (+09'30")

35 km

(06:57'08")

01:06'33" (+23'15")

02:02'42" (+30'45")

40 km

(07:53'17")

00:56'09" (+12'51")

Finish

(08:34:38)

日期: 2018-04-08 07:48 - 總爬升: 747 m - 地點: 三貂嶺 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2287 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

19'32"

(19'32")

19'33" (+14'19")

998 / 998

09'17"

(28'49")

09'13" (+03'59")

1006 / 2004

08'47"

(37'36")

08'44" (+03'30")

1003 / 3008

20'28"

(58'04")

20'19" (+15'05")

1007 / 4016

12'24"

(01:10'28")

12'25" (+07'11")

998 / 5014

展開計圈分析

新北市

許毓峰

留言

新北市

許毓峰

留言

新北市

許毓峰

留言

新北市

許毓峰

留言

新北市

許毓峰

留言

新北市

許毓峰

留言

賽後評分: 仙境路線
給 5 星

4月累積里程 : 297.03 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Abs Tseng, 陽佩真和其他 6 人說推

留言

Jason Liu 恭喜完賽~

2018-04-08 17:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'38"	00:19'38"
2	09'11"	00:28'49"
3	08'47"	00:37'36"
4	20'28"	00:58'04"
5	12'24"	01:10'28"
6	22'45"	01:33'13"
7	14'58"	01:48'11"
8	18'51"	02:07'02"
9	07'33"	02:14'35"
10	09'24"	02:23'59"
11	05'18"	02:29'17"
12	11'27"	02:40'44"
13	09'19"	02:50'03"
14	08'21"	02:58'24"
15	08'53"	03:07'17"
16	07'54"	03:15'11"
17	08'50"	03:24'01"
18	07'03"	03:31'04"
19	07'50"	03:38'54"
20	17'02"	03:55'56"
21	07'03"	04:02'59"
22	23'37"	04:26'36"
23	08'38"	04:35'14"
24	13'13"	04:48'27"
25	09'20"	04:57'47"
26	10'27"	05:08'14"
27	08'11"	05:16'25"
28	10'42"	05:27'07"
29	11'26"	05:38'33"
30	12'02"	05:50'35"
31	15'26"	06:06'01"
32	09'07"	06:15'08"
33	05'57"	06:21'05"
34	17'50"	06:38'55"
35	18'13"	06:57'08"
36	16'09"	07:13'17"
37	12'22"	07:25'39"
38	09'13"	07:34'52"
39	09'07"	07:43'59"
40	09'18"	07:53'17"
41	05'12"	07:58'29"
42	15'58"	08:14'27"
43	06'45"	08:21'12"
44	12'09"	08:33'21"
44.0	00'00"	08:34'38"