毅哥 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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5.5 km | 00:31:09 | 05:36/km

日期: 2018-04-09 06:15 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'30" / 05'13" / 05'23" / 05'47" / 05'39" / 06'32" /

台中

毅哥

·

基本訓練
--
週一愉快

4月累積里程 : 100.13 km

小藍 43 累積 : 503.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Michael, 於菌頡和其他 54 人說推

·

觀看另 11 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-04-09 21:02 ·

Pasino 毅哥晚安,運動愉快.

2018-04-09 21:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'13"	00:10'43"
3	05'23"	00:16'06"
4	05'47"	00:21'53"
5	05'39"	00:27'32"
5.6	06'31"	00:31'08"

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