Hugo 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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10.0 km | 01:03:00 | 06:18/km

日期: 2014-01-28 06:10 - 地點: 基隆德安路-情人湖長庚-德安路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal

6點多出門還看得到皎潔的下弦月,穿短袖出門感覺有點冷又不會太冷,剛好跑步是的天氣.狀況比昨天好多了,到停車場20分還OK,目標和昨天一樣10K
到情人湖火車頭遇到小賴和阿貞,確認2/8團練時間,再下切1K折返,感覺體能還好就往回程直衝,在0.5K追趕上,放慢速度小聊一下跑回社區,含有收露水的草坪踩起來真是舒爽!!做一下伸展,收操和伏地挺身,全身舒展後回家再洗個冷水澡~人生一大享受!!

1月累積里程 : 225.50 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

手動上傳 | 10 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, 初心和其他 11 人說推

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