Pygoscelis Adeliae 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Pygoscelis Adeliae 台中
ID 367999

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Pygoscelis Adeliae

6.0 km | 00:39:55 | 06:39/km

日期: 2018-04-06 17:00 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'17" / 06'13" / 05'56" / 05'54" / 06'24" / 05'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'12" (+01'45")

1011 / 1011

2

07'12"

(14'29")

06'23" (+00'56")

1125 / 2136

3

06'43"

(21'12")

05'27"

1228 / 3365

4

06'19"

(27'31")

06'13" (+00'46")

1015 / 4380

5

06'28"

(33'59")

06'24" (+00'57")

1009 / 5390

6

05'56"

(39'55")

05'50" (+00'23")

1015 / 6405

4月累積里程 : 50.07 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'13"	00:13'30"
3	05'56"	00:19'26"
4	05'54"	00:25'20"
5	06'24"	00:31'44"
6	05'58"	00:37'42"
6.0	00'00"	00:39'55"

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