聽說今天沙塵暴來襲，忍不住還是想出門小跑一下，為了五月初的初馬陪跑，此時不練待何時啊？
涼爽的15度氣溫下輕鬆的跑著，連補給都省下來了，希望四月的訓練量能夠提升至200K大關，慢慢的吧肌力重新找回來，繼續加油囉。