eric234 2018/04/05 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

10.0 km | 01:17:47 | 07:46/km

日期: 2018-04-05 06:01 - 總爬升: 102 m - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'08" / 07'37" / 09'35" / 07'37" / 06'52" / 06'58" / 07'32" / 07'02" / 07'35" / 08'20" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'02"

(08'02")

08'02" (+01'09")

999 / 999

07'36"

(15'38")

07'37" (+00'44")

996 / 1996

09'36"

(25'14")

09'33" (+02'40")

1003 / 2999

07'43"

(32'57")

07'38" (+00'45")

1009 / 4009

06'55"

(39'52")

06'53"

1004 / 5014

展開計圈分析

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eric234

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eric234

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終於體驗到何謂沙鹿9K，來者是客，主人加送1K

4月累積里程 : 113.62 km

Saucony Triumph 11 累積 : 1434.6 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

michael, Eric Lin 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'37"	00:15'45"
3	09'35"	00:25'20"
4	07'37"	00:32'57"
5	06'52"	00:39'49"
6	06'58"	00:46'47"
7	07'32"	00:54'19"
8	07'02"	01:01'21"
9	07'35"	01:08'56"
10	08'20"	01:17'16"
10.0	15'00"	01:17'25"

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