10.0 km | 00:48:11 | 04:48/km日期: 2018-04-05 08:50 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'30" / 04'36" / 04'28" / 04'30" / 04'41" / 05'00" / 04'58" / 04'53" / 04'55" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'41") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.75 km 
愛迪達 藍 累積 :
1149.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'36" | 00:09'06" |
| 3 | 04'28" | 00:13'34" |
| 4 | 04'30" | 00:18'04" |
| 5 | 04'41" | 00:22'45" |
| 6 | 05'00" | 00:27'45" |
| 7 | 04'58" | 00:32'43" |
| 8 | 04'53" | 00:37'36" |
| 9 | 04'55" | 00:42'31" |
| 10 | 04'44" | 00:47'15" |
| 10.0 | 05'03" | 00:47'24" |
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