10.2 km | 01:03:21 | 06:14/km日期: 2018-04-04 10:47 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'38" / 05'56" / 05'47" / 06'04" / 06'06" / 06'18" / 05'52" / 05'48" / 07'12" / 06'44" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'56" | 00:12'34" |
| 3 | 05'47" | 00:18'21" |
| 4 | 06'04" | 00:24'25" |
| 5 | 06'06" | 00:30'31" |
| 6 | 06'18" | 00:36'49" |
| 7 | 05'52" | 00:42'41" |
| 8 | 05'48" | 00:48'29" |
| 9 | 07'12" | 00:55'41" |
| 10 | 06'44" | 01:02'25" |
| 10.2 | 05'43" | 01:03'21" |
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