5.0 km | 00:26:48 | 05:19/km日期: 2018-04-04 17:30 - 平均心率: 179 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4934 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'12" / 04'50" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1008 / 1008 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 2008 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 1002 / 3011 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'12" (+00'27") | 1006 / 4017 | 185 / 103 |
| 5 | | 04'45" | 1003 / 5021 | 188 / 111 |
| 6 | | 04'10" | 35 / 5057 | 186 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'12" | 00:21'48" |
| 5 | 04'50" | 00:26'38" |
| 5.0 | 04'37" | 00:26'48" |
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